dolly de rode (vervolg)
"...Universele yoga is een milde vorm van yoga waarbij het niet gaat om het beheersen en onderwerpen van het lichaam. Juist naar het lichaam luisteren, het contact ermee verdiepen, en waar mogelijk spanning loslaten, staan centraal.
In het vormgeven van het lesgeven en van schilderijen houd ik me bezig met vragen als: wat verhoogt levenskwaliteit, wanneer voel ik me in harmonie met mezelf en met de wereld om me heen, waar word ik blij van, wat zorgt voor welbevinden, waar gaat mijn hart van open? Ik merk iedere keer weer dat ontspanning, mildheid, zachtheid en een beetje lachen wat dat betreft essentieel zijn. Ik ga ervan uit dat de overeenkomsten tussen mensen groter zijn dan de verschillen, dus ik geef door waar ik zelf wat aan heb! Ik ben aangesloten bij de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland. Deze vereniging waarborgt de kwaliteit van de aangesloten yoga-instellingen. Op www.yoganederland.nl lees je hier meer over.'''
